Ateliers destinés aux seniors pour garder forme et vitalité
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Le Contrat Local de Santé propose grâce à la Mutualité Française Occitanie des ateliers destinés aux seniors pour garder forme et vitalité, alliant bien-être et activités physiques douces : randonnée botanique, initiations à la pratique d’activités physiques douces (tai-chi, qigong), ateliers d’échange sur les plantes. Rendez-vous pour un cycle de 6 ateliers les mardis du 26 septembre au 7 novembre 2023 de 14h à 16 à La Rouquette. Ouvert à tout sénior du territoire.
26 sept. BALADE SANTÉ
18 oct. BIEN-ÊTRE, RELAXATION ET ACTIVITÉ PHYSIQUE
3 oct. LES PLANTES, UN ATOUT BIEN-ÊTRE
24 oct. DÉCOUVERTE DU QI-GONG
10 oct. DÉCOUVERTE DU TAÏ-CHI
7 nov. LE BIEN-ÊTRE, NATURELLEMENT