Gymnastique volontaire morlhonnaise

Pensez à vous inscrire pour la rentrée !
Après 2 années cahotiques dues à la crise sanitaire, la  » gymnastique volontaire morlhonnaise  » a repris le cours normal de ses séances. Elles ont lieu tous les mardis soirs de 18h à 19h dans la salle polyvalente ou au stade lorsque le temps et les températures le permettent, de septembre à fin mai, sauf pendant les vacances scolaires. Les cours se passent dans une ambiance bon enfant ; chacune et chacun, puisqu’un homme s’est joint à nous, fait ce qu’il peut. On se maintient en forme physique et psychique ! Nous faisons du renforcement musculaire, nous travaillons notre souffle, notre équilibre, notre mémoire, etc. En septembre, notre animatrice, Véronique Le Méhaute, se propose de faire en cours supplémentaire de postural que associe renforcement musculaire, étirements, travail des muscles profonds, enchaînement de posture de yoga, d’exercices pilates.
Alors, mesdames, messieurs, jeunes et moins jeunes, qu’attendez-vous pour venir avec nous ? Deux séances d’essai vous seront offertes.
Contacts : Martine -> 06 29 06 12 21 ou Jacqueline -> 06 75 42 48 88